Alejandro Novoa, Psicólogo clínico y organizacional
Terapia en línea en Tijuana

Psicólogo en línea para Tijuana

Tijuana pasa de los dos millones de habitantes y vive pegada a una frontera que cruzan decenas de miles de personas todos los días para trabajar.

La vida transfronteriza tiene un desgaste propio que casi no se nombra: horas de espera en la garita, dos idiomas, dos sistemas, familias partidas entre los dos lados. No es un problema clínico por sí mismo, pero sí un contexto que pesa.

Datos de Tijuana

Por qué la consulta en línea encaja aquí

  • 2 049 413 habitantesen la zona metropolitana de Tijuana, según Metrópolis de México 2020, de SEDATU, CONAPO e INEGI.
  • Una hora de diferenciaTijuana va una hora atrás de la Ciudad de México, así que la agenda te muestra directamente tu hora.
  • $600 por sesiónel mismo precio que en cualquier otra parte del país, porque no hay traslado que cobrar.

Tijuana va una hora atrás de la Ciudad de México, y eso ya está considerado: los horarios que ves en la agenda salen ajustados a la hora de tu ciudad, no a la de la capital.

Lo que más se consulta desde Tijuana

Dos vidas y una sola cabeza

En Tijuana llega a consulta gente que trabaja de un lado y vive del otro, con hijos en un sistema escolar y padres en otro país. Sostener dos mundos a la vez cansa, y ese cansancio rara vez se reconoce como algo que se pueda tratar.

Eso no quiere decir que sea lo único que se atiende. La consulta cubre ansiedad, depresión, duelo y separaciones, autoestima, crisis de pareja, temores y fobias, y decisiones de vida que llevan meses atoradas. Se atiende a adolescentes, adultos, adultos mayores y parejas.

Cómo empieza

De Tijuana a tu primera sesión

  1. Escribes o reservas

    Puedes contar antes qué te pasa por WhatsApp o por el formulario, o ir directo a la agenda si ya lo tienes claro.

  2. Eliges tu horario

    Los espacios que ves son los que están libres de verdad, en tu hora local. De lunes a sábado, de 8:00 a 21:00.

  3. Tomas la sesión

    45 minutos por videollamada. La liga llega por correo con la confirmación, junto con un recordatorio el día de la cita.

  4. Sales con un plan

    Al terminar sabes qué se va a trabajar, cada cuánto y por cuánto tiempo. Nadie te compromete a un proceso largo desde el primer día.

Costos

Cuánto cuesta una sesión

Sin cuotas de inscripción y sin paquetes obligatorios: se paga sesión por sesión.

Consulta individual

$600 MXN

Sesión de 45 minutos

  • Adolescentes, adultos y adultos mayores
  • Sesión en línea por videollamada
  • Pago con PayPal, tarjeta o transferencia
Agendar sesión individual

Consulta de pareja

$780 MXN

Sesión de 45 minutos

  • Asisten ambas partes o una sola
  • Sesión en línea por videollamada
  • Pago con PayPal, tarjeta o transferencia
Agendar sesión de pareja

Los servicios para empresas se cotizan por proyecto, a partir de una reunión de diagnóstico con un costo de $1,800 MXN. Ver servicios para empresas.

Preguntas de quienes escriben desde Tijuana

Antes de agendar

Cruzo la garita todos los días. ¿Puedo tomar la sesión desde el otro lado?
Aquí hay que ser claro: la terapia se ofrece a quien esté físicamente en México durante la sesión. Si a esa hora estás en San Diego, la sesión tendría que reagendarse, porque la regulación de Estados Unidos depende de dónde está la persona, no de dónde está el psicólogo.
¿Atiendes de forma presencial en Tijuana?
No. Toda la consulta es en línea, por videollamada, y no hay consultorio en Tijuana ni en ninguna otra ciudad. Es una decisión de forma de trabajo, no una limitación temporal: permite sostener el mismo horario y el mismo costo para cualquier parte del país.
Vivo en Tijuana. ¿El horario que veo en la agenda es el de mi ciudad?
Tijuana va una hora atrás de la Ciudad de México. Los horarios se muestran ya convertidos a tu hora local, así que no tienes que hacer cuentas: la hora que ves es a la que empieza tu sesión.
¿Cuesta lo mismo desde Tijuana que desde otra ciudad?
Sí. La consulta individual cuesta $600 y la de pareja $780, en cualquier parte de México, porque toda la atención es por videollamada y no hay diferencia de costo entre una ciudad y otra.
¿Qué necesito para tomar la sesión?
Un teléfono o una computadora con cámara, conexión estable y un lugar donde puedas hablar sin que te escuchen. Los audífonos ayudan más de lo que parece. La liga de la videollamada llega en el correo de confirmación.
¿Sirve igual que la terapia presencial?
Para la mayoría de los motivos de consulta, sí. Lo que cambia es el traslado, no el trabajo: la sesión dura lo mismo, tiene el mismo formato y la misma confidencialidad. Si en algún caso hiciera falta atención presencial o psiquiátrica, Alejandro lo dice y orienta sobre a dónde acudir.

Otras ciudades

La consulta es en línea para todo México. Ver todas las ciudades.

Ciudad de México Monterrey Guadalajara Puebla Toluca León

¿Empezamos?

La primera sesión es una conversación. De ahí sale el plan, y tú decides si sigues.